Fruktoseintoleranz ist ein immer häufiger auftretendes Phänomen, denn man kann sie sich heranzüchten. Good News für dich: die geht wieder weg! Vorausgesetzt natürlich, du hältst dich zukünftig an bestimmte Dinge.
Jetzt stell dir aber vor, dass du nie wieder eine Frucht essen darfst. Dann meine Liebe oder mein Lieber: Willkommen in meinem Leben!
Wer ich bin:
Mein Name ist Grace Sade, ich bin 24 Jahre alt und habe seit zwei Jahren die Diagnose ‚hereditäre Fruktoseintoleranz‘. Wer jetzt denkt, dass man dann einfach keine Früchte mehr essen darf, irrt. Viele Gemüsesorten wie Beispielsweise Paprika, Randen, aber auch Hülsenfrüchte, Knoblauch, Sojaprodukte und praktisch alle Zuckerarten fallen weg. Sollte man doch mal was essen, was man ’nicht sollte‘, gibt es eine Liste von Nebenwirkungen, die bis nach China reicht.
Hier einige davon:
- leichte bis schwere Krämpfe
- Durchfall
- Erbrechen
- Kopfschmerzen
- massive Stimmungsschwankungen (jaja, Frau und so, blah, blah)
- gigantische Blähungen, als ob der Bauch gleich EXPLODIEREN würde (Foto unten)
Die eben genannten Auswirkungen sind noch harmlos, denn Naschen ist Gift. Auch wenn man nur ‚ein bisschen‘ nimmt: Es können schwere Leber- und Nierenschäden entstehen, wenn man die falschen Nahrungsmittel konsumiert. Doch nicht nur das, auch Krampfanfälle und Koma sind nicht ausgeschlossen. Zudem bilden sich im Magen- und Darmtrakt Polypen, welche zu Tumoren heranreifen können.
Als ob das nicht schon genug wäre, ist es in der heutigen Zeit ein wahres Kunstwerk, sich so durch den Alltag zu bewegen. Viele Lebensmittelproduzenten setzen nämlich mittlerweile auf künstliche Süssungsmittel, auf welche ich auch sofort reagiere. Ich selbst laufe mit einer Liste umher, um auf Nummer sicher zu gehen:
Mein Endfeind: SUCRALOSE aka: E955. Die wird in vielen als ‚Zuckerfrei‘ angepriesenen Lebensmitteln verwendet. Selbst Sport machen wird offiziell zur Challenge: kauf mal Proteinpulver, in dem E955 NICHT drin ist…
Immerhin Lee Sports vertreibt ein Qualitativ hochwertiges und leckeres Whey, so kann ich sogar meine Lieblingsfrucht geniessen, ohne zu leiden: Bananen!
–> https://whey-protein.ch/products/whey-isolate?variant=47709535928641